Respektvoll. Locker. Auf Augenhöhe.
Klientenzentrierte Gesprächstherapie, Traumapädagogik
Hinter jedem Anliegen steckt ein Mensch mit einer eigenen Geschichte. Ob Depression, Ängste, belastende Erfahrungen oder der Wunsch nach mehr Klarheit im Beruf oder in Beziehungen – ich höre zu, ohne zu urteilen, und begleite Sie auf dem Weg, der zu Ihnen passt.
Was mich an psychologischer Arbeit antreibt, ist das Verstehen menschlichen Verhaltens — die Überzeugung, dass jedes Verhalten, auch wenn es auf den ersten Blick schädlich oder widersprüchlich wirken mag, einen Grund hat. Und dass Menschen wachsen, sobald Klarheit einsetzt: wenn das, was bislang im Dunkeln lag, einen Namen bekommt.
Konkret bedeutet das: Ich stelle Fragen, die weiterführen. Ich teile Beobachtungen, wenn sie hilfreich erscheinen. Ich sitze nicht schweigend gegenüber — ich bin aktiv dabei, ohne den Prozess zu übernehmen. Das erste Gespräch ist bewusst unverbindlich: kein Druck, kein festes Programm — einfach kennenlernen und schauen, ob es passt.
Online-Psychologie ist kein Kompromiss. Eine umfassende Evidenzanalyse von Varker et al. (2019, Psychological Services) bestätigt, dass videobasierte Psychotherapie bei Angst, Depression, Traumafolgen und Belastungsreaktionen der Präsenzbehandlung in ihrer Wirksamkeit ebenbürtig sein kann. Was viele überrascht: Das vertraute Umfeld zuhause kann die Offenheit im Gespräch sogar begünstigen — weil man sich bereits dort befindet, wo man sich sicher fühlt.