Angststörungen und Panikattacken — psychologische Beratung und Therapie online
Panikattacken, soziale Angst, innere Dauerspannung — psychologische Beratung und Therapie online, ohne Warteliste, deutschlandweit.
Angststörungen umfassen ein breites Spektrum: Panikattacken mit körperlichen Symptomen wie Herzrasen und Atemnot, soziale Ängste mit starker Befürchtung vor negativer Bewertung, generalisierte Angst mit dauerhafter Anspannung sowie spezifische Phobien. Gemeinsam ist diesen Erscheinungsformen, dass die Angst das eigene Verhalten zunehmend einschränkt — durch Vermeidung, Rückzug oder anhaltende Wachsamkeit.
Angststörungen entwickeln sich häufig aus einem Zusammenspiel von Anlage, frühen Erfahrungen und belastenden Lebensereignissen. Tiefenpsychologisch fundierte Beratung und Therapie untersucht, welche inneren Überzeugungen und Erfahrungen das Angstmuster aufrechterhalten — und wie sich dadurch neue Handlungsspielräume entwickeln lassen. Vermeidungsverhalten wird dabei behutsam und im eigenen Tempo bearbeitet.
Die Sitzungen finden vollständig per Videokonferenz statt — ein Rahmen, der für viele Menschen mit Angststörungen eine niedrigere Hürde darstellt als ein Präsenztermin. Es gibt keine Warteliste und keine erforderliche Diagnose. Nach Kontaktaufnahme wird zeitnah ein Erstgespräch vereinbart. Die Kosten werden als Selbstzahler getragen.